• 1)Ellerinizi sık sık su ve sabun ile en az 20 saniye boyunca ovalayarak yıkayın.
  • 2)Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerle aranıza en az 3-4 adım mesafe koyun.
  • 3)Öksürme veya hapşırma sırasında ağız ve burunu tek kullanımlık mendille kapatın. Mendil yoksa dirseğin iç kısmını kullanın.
  • 4)Tokalaşma, sarılma gibi yakın temaslardan kaçının.
  • 5)Ellerinizle gözlerinize, ağzınıza ve burnunuza dokunmayın.
  • 6)Yurt dışı seyahatlerinizi iptal edin ya da erteleyin.
  • 7)Yurt dışından dönüşte ilk 14 günü evinizde geçirin.
  • 8)Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırın.
  • 9)Kıyafetlerinizi 60-90°C’de normal deterjanla yıkayın.
  • 10)Kapı kolları, armatürler, lavabolar gibi sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin.
  • 11)Soğuk algınlığı belirtileriniz varsa yaşlılar ve kronik hastalığı olanlarla temas etmeyin, maske takmadan dışarı çıkmayın.
  • 12)Havlu gibi kişisel eşyalarınızı ortak kullanmayın.
  • 13)Bol sıvı tüketin, dengeli beslenin, uyku düzeninize dikkat edin.
  • 14)Düşmeyen ateş, öksürük, ve nefes darlığınız varsa, maske takarak bir sağlık kuruluşuna başvurun.